Vilodag igår och idag är det dags för triceps och mage. Slappt pass, relativt små muskelgrupper som man kan köra igenom ordenligt. Är trött som satan fastän klockan inte är mer än 15:00. Ska gå till gymmet vid halv sex-tiden men det går nog ändå rätt bra. Annars får man ta sig en ”alert” så blir man pigg ganska snabbt.
Vägde mig igår och ligger på runt 75 kilo. Lite för lite tycker jag som vill gå upp till åtminstone 80kg. Det är en lagom vikt men jag är nog där om ett tag. Jag menar, man kan inte utvecklas så mycket i övningarna utan att gå upp i muskelmassa.
Med min nuvarande utveckling borde jag väga så mycket mer men jag äter för lite helt enkelt. Vet dock inte om jag orkar lägga ner så mycket mer på att äta när jag ändå tycker att min styrketräning ger bra resultat.
