Klockan är 01:24 och jag ska snart klämma i mig en proteindrink. Illa att vara uppe såhär sent, är nog inte så värst bra att vända på dygnet så det blir att vända tillbaka snart.
Har tränat bröst tidigare idag och det gick väl bra även fast jag kände mig väldigt ”skum” i kroppen idag. Vilket innebär att jag kände att jag kunde lyfta mycket men också att jag kunde ådra mig skador. Tog det lite lugnade men körde ändå rätt hårt. 34 kg á hantel på 45 graders hantelpress presterar jag nu. Drar även 80 kilo bänkpress 8 reps * 3 set vilket känns rätt skönt. Får väl öka där snart också. Ja, nu ska jag kolla en film =)
