Det börjar närma sig våren, i alla fall för oss här nere i södra Sverige. Man känner att det går åt rätt håll och det är bara några månader kvar innan det börjar bli riktigt skönt klimat. Då blir det mer cardio, ut och springa och med inriktining på tung intervallträning. Vi får se hur det går.
Nu har jag slutat ta kreatin mne kommer köpa på mig ett 5 veckors lager snart igen. Avslutade för att det egentligen inte ska tas i längre perioder då man inte riktigt har klart för sig hur det påverkar njurarna. Har känt en del styrkesänkningar men det är inte mer än naturligt. Dessutom kommer jag bli av med lite vatten i kroppen, 1,5 kilo skulle jag gissa på. Annars går träningen suveränt och jag håller kvar de flesta ökningarna jag gjort. Mitt matintag är något minskat men med bibehållet med styrkeökningarna mer eller mindre. Något kilo ner här och där.
