Körde ett tungt bröstpass idag vilket gick väldigt bra. trots att jag avslutade min kreatin”kur” för ett bra tag sedan så har alla ökningar hållt i sig och jag fortsätter öka. Det är kul när utvecklingen går så pass bra. Snart ska jag lägga om mitt program då jag kört alldeles för länge på detta och det är dessutom inte särskilt bra ur träningssynpunkt.
Kosten sköts också den till en viss del även om jag är lite slarvlig. tänkte köpa hem något pulver ganska så snart och även kreatin så det blir väl förmodligen hela mars månad som man kör på riktigt hårt.
Trots att det blivit finare väder så har jag ännu inte kommit ut och börjat springa. Men det kommer, det kommer!
