Axlarna är den absolut mest utsatta muskelgruppen i alla övningar förutom benen.. jag har åter dragit på mig en skada på högeraxeln som värker relativt skönt. doserar med eox 220 mg och ibumetin gel och det gör ju lite men det blir inte många bröst/axel/triceps pass de kommande veckorna. Känns väldigt tråkigt nu när man är extremt taggad för träningen och har gjort om träningsprogrammet och allt. Kör numera en tredagards splitt 5 dagar i veckan cirka och det funkar relativt bra även om axlarna blir något överarbetade. För övrigt jobbar jag i det sköna vädret och det är väl i prinip bara jobbet oh träningen som jag håller på med nu. Dock riktigt skönt!
Ska snart investera i en iphone så man kan sätta sig nere på olika kafé och stranden när man vill surfa. anledningen till varför jag vill ha just en iphone är inte för jag är 14 och prylkåt utan snarare för att det är den absolut bästa surfmobilen som finns tillgänglig. Jag måste dessvärre vänta ända till Juli då 3G versionen släpps. Tills dess ska jag gotta mig i en ny cykel, en MTB från discount-bikes.de med hydraliska skivbromsar och någon stekargaffel, det ska bli riktigt j*vla kul att köra off-ride uppe i kullarna kring orten! Hoppas man bara har någon att köra med 
