Styrketräning och hälsa

På östfronten intet nytt..

krabbatschoff — Sat, 15 Jan 2011 12:26:47 +0000

Skulle man kunna uttrycka det även om det inte är hela sanningen. Faktum är att vissa saker hänt men inget som är värt att nämna. Träningen går vidare och likaså gör studier och annat det. Just nu studerar jag språk vilket är intressant, hittade Free Dictionary som förhoppningsvis kommer till användning. Annars är det mesta vitt, ljuset i livets tunnel likt snön som aldrig vill sluta falla. Det är ett mysterium.

Dansar vidare..

krabbatschoff — Sun, 05 Dec 2010 20:11:57 +0000

på stigen mot evig lycka! Tiden går snabbt och vi är nu redan inne i december. Det är skrämmande vad allt bara flyger förbi! Jag hoppas innerligt att det saktar ner ganska snart annars är man 40 på ett ögonblick.. Över till nutiden, träningen går bra och det gör livet i övrigt med även om det alltid kan bli bättre. Bättre vill ha bäst! Jag har ökat på samtliga basövningar det senaste halvåret och har varit skadefri, vilket känns som en fröjd. Nu hoppas jag att det fortsätter så! I övrigt går jag i tankar om att bleka tänderna med tandblekning. Tycker de är lite gulaktiga och vill hellre ha vita tänder.. Frågan är bara om det är särskilt bra för emaljen.

Sommaren är vila..

krabbatschoff — Wed, 04 Aug 2010 21:56:54 +0000

i alla fall när det gäller träningen även om jag självklart håller igång så känns det mest som ”underhållning” mer än seriöst byggande. Beror väl på att man inte är jätte-taggad och dessutom inte riktigt har tid att dedicera så pass mycket tid för planering som krävs för att få riktigt mycket ut av det. Men till hösten skall jag komma igång igen ordentligt och göra om schemat för att kunna pressa ut mer och lägga in lite mer i kosten för att se vad som sker. Blir dock förmodligen fortsatt helkroppspass då jag trivs ganska bra med det, dels för att jag inte har varit lika skade-drabbad och dels för att jag tycker helt enkelt att det är ett bra sätt att träna.

Fram tills dess är det återhämtning som gäller, 2-3 utlandsresor med kamrater, försöka fixa extrajobb till hösten, planering, semester och frihet. Hoppas nu värmen håller i sig augusti ut

Norge

krabbatschoff — Mon, 14 Jun 2010 10:57:25 +0000

för femte året i rad. Tiden rullar på snabbt, kan man lugnt säga. Ett bra tag sedan man tog studenten, och jo, det känns också som det var ett bra tag sedan. Då ska man iväg på ännu ett ”äventyr” till Norge. Det är med blandade känslor man ger sig iväg, dels lämna den snart förgångna kärleken, för evigt denna gång Men samtidigt känns det bra att åka iväg o slippa alla bekymmer som det innebär att vara på denna plats. Får hoppas man får tillgång till gym även denna gång och att man får jobba mycket så man kan lämna tankarna åt annat än bekymmer och sorg.

Life goes on..

krabbatschoff — Tue, 02 Feb 2010 13:55:17 +0000

i nästa fas. Snart vår igen som tur är och dags att lägga upp ett schema för vårens deff kanske. Får se hur det blir denna gång och vad man orkar koncentrera sig på. Dock känns det som man har både gott om tid och motivation till att lägga upp något riktigt vettigt denna gång.
I övrigt är det studier som tar upp den mesta av tiden och lite små intressen förutom träningen bland annat aktier och diskutera med andra på aktieforum. Rätt intressant att ta del av och sätta sig in i ekonomin för att bilda sig en egen uppfattning.

Nej, nu blir det att titta vidare i böcker.

Mer plugg

krabbatschoff — Thu, 12 Nov 2009 18:07:48 +0000

Nya tider, nytt universitet och ny utbildning. Verkar bra och tiden flyter på som aldrig förr. Träningen ligger bra till även om man har gjort om programmet en hel del då träningen är reducerad till mellan 2-3 dagar i veckan vilket innebär att det är helkroppsprogram som gäller. Riktigt skönt, men enormt krävande. Det är lite av en smaksak vad man väljer men jag trivs bra med det. Snart dags att köpa nya träningskläder då nuvarande har varit med i ca. 4 år Dags för plugg!

på västfronten intet nytt..

krabbatschoff — Sun, 28 Jun 2009 15:42:40 +0000

Mja, nästan. Dags att åka upp till Norge en sväng och dra in lite kullor, den privata kassan börjar nämligen sina. I höst blir det (förmodligen, om jag kommer in) studier, igen! Den här gången ett program, för första gången, en kandidatexamen (3år). Så det blir till att leva fattig student, igen. Får köpa lite begagnad kurslitteratur och leva lite ekonomiskt så ska det nog gå ändå. Träningen ligger mer eller mindre stilla, alltså jag tränar men jag utvecklar inte särledes mycket. Har helt enkelt inte fokus att göra det i dagsläget utan kommer ta tag i det till hösten igen.

Peace out!

studier suger.

krabbatschoff — Wed, 01 Oct 2008 16:11:19 +0000

Vissa människor är inte skolbänkens offer även om detta system tycks leva kvar i all evighet. Fyfan vilket trad det är att behöva sitta på föreläsningar och läsa ointressanta akademiska böcker skrivna för professorer doktorander. Det är ingen dröm precis, men jag antar att det är så utbildningen ser ut.

Nä tack, då tar jag hellre diverse e-böcker, storlek mindre där man förstår allt och kan blanda lärande med praktiska exempel.

Funderar på att sluta plugget, åtminstone en av kurserna. Det är ett helvete! Sen för att inte tala om hur träningen blir lidande och hela livet. Man tappar motivationen till allt för man är så trött när man kommer hem. Usch!

mer studier mindre träning

krabbatschoff — Sat, 30 Aug 2008 09:16:27 +0000

Blir mer pluggande till hösten och ska dessutom sköta om två företag. Så träningen blir väl den som får lida mest och kanske kommer dra ner till 3 pass i veckan och istället försöka optimera mitt träningsprogram så mycket som det går. Satsar jag dock mer på kosten så kommer inte resultaten bli särskilt lidande enligt egen erfarenhet även om det klart kommer göra skillnad i styrka, kan jag tänka mig. Men men, det är sånt man får ta. Ska pendla i tre timmar per dag så det blir mycket dö-tid.
Pejs

..

krabbatschoff — Sat, 19 Jul 2008 17:36:50 +0000

Idag gick mitt gymkort ut. Får köpa nytt på måndag, men drygt att behöva lägga 1000 spänn på det när man inte har så mycket pengar för tillfället, lite segt men men det får man ta. Idag har jag vilat, ska snart ut på en cykeltur med min MTB, dock bara vanlig väg då det är blött ute. Får se vart det leder men kanske kör en mil eller så.

Ta det lugnt!